3 Августа
парк «Красная пресня»
летний фестиваль «fitness fest /25»
под открытым небом!
под открытым небом!
Вас ждут мастер-классы, а также командные кроссфит соревнования среди любителей в формате комплекса упражнений Мёрф. В программе фестиваля: детская зона с активностями, DJ set, фото и видео-съемка, призы от партнеров, фудкорт и многое другое.
Запишись и участвуй бесплатно.
Вас ждут 9 мастер-классов на сцене от наших тренеров.
РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ
10:45
Разминка Games
Презентеры: Егор Лобанов
11:00
BALANCE
Презентеры: Ксения Романчева, Ирина Быченкова, Снежана Леонова
Программа сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.
12:00
FUNCTIONAL BALLET
Презентеры: Неля Хусаинова, Настя Лисичкина, Иван Гришкин
Тренировка, предназначенная для укрепления и моделирования всего тела с помощью изолированных движений, кардио и кора, вдохновленная балетом и положенная на потрясающую музыку. Формирует потрясающую осанку, улучшает силу, тонус, контроль, баланс, кор и подарит вам удовольствие от танца.
13:00
LATIN DANCE
Презентеры: Настя Лисичкина, Гоша Лапинский
LATIN DANCE — те самые горячие, сочные и вкусные танцы, которые перенесут вас на острова Карибского моря под жгучее тропическое солнце!
14:00
HYPE DANCE
Презентеры: Неля Хусаинова, Настя Лисичкина, Анна Гудкова, Иван Гришкин, Вика Гольдина
Hype Dance - захватывающая, танцевальная кардиотренировка, которая погрузит вас в атмосферу веселья и шумихи. Простые и разнообразные движения под яркие музыкальные хиты влюбят вас в эту тренировку с первой минуты.
15:00
HIT'n CORE
Презентеры: Кирилл Иванов, Егор Лобавнов, Игорь Виноградов
Командная и зажигательная тренировка, сочетающая в себе кардио-блоки и упражнения на мышцы кора. Персонализированный выбор упражнений и интенсивности делает эту тренировку доступной для всех.
16:00
DZEN
Презентеры: Вадим Пономарёв & WeGym Team
DZEN — программа, которая поможет найти вам тот самый внутренний покой через практики дыхания, тайчи и цигун. А на улице с чувством свободы результат увеличивается в 2 раза!
17:00
JAM
Презентеры: Настя Лисичкина, Ирина Кобякина, Анна Гудкова
Соблазнительная смесь самых модных танцевальных стилей и свежих музыкальных хитов. Улучшает кардио-выносливость, координацию движений и дарит отличное настроение.
18:00
COMBAT
Презентеры: Егор Лобанов, Александра Васильева, Марина Лосева, Юлия Милова, Ирина Родионова
Динамичный микс единоборств, где не нужен ринг, соперник и даже навыки боевых искусств. Будем разгонять мощными ударами облака, которые закрывают наше солнце!
!
Обращаем ваше внимание, что места на классы ограничены.
WeGym Games 2024
командные кроссфит соревнования среди любителей в формате комплекса упражнений Мёрф. Не имеет значения ваш уровень подготовки, важно стремление проверить себя в силовых испытаниях!
ЭТАПЫ ИСПЫТАНИЙ
Бег
Бег 500м. Старт производится
всей командой, результат
учитывается по результату
последнего участника
всей командой, результат
учитывается по результату
последнего участника
Подтягивания
50 повторений на команду -
подтягивание на турнике или
в петлях TRX
*в петлях TRX 3 повтора считаются за 1
подтягивание на турнике или
в петлях TRX
*в петлях TRX 3 повтора считаются за 1
Бёрпи
50 повторений
на команду
на команду
Отжимания
100 повторений
на команду
на команду
Приседания
100 повторений на команду -
приседания с касанием
рукой пола
приседания с касанием
рукой пола
Бег
Бег 500м. Финиш производится
всей командой, результат
учитывается по результату
последнего участника
всей командой, результат
учитывается по результату
последнего участника
4
Команда
*Каждый участник команды должен выполнить не менее 5 повторов каждого упражнения.
человека
(1 капитан)
Минут
прохождение трассы
30
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Твоя гонка начинается сейчас!
Покори все препятствия и покажи свое лучшее время
Покори все препятствия и покажи свое лучшее время
Удобная спортивная экипировка
Несколько походов в спортзал
Отличная разминка и тонус мышц
Медицинская справка
Бесплатно для детей участников фестиваля.
Специально для наших маленьких спортсменов, мы подготовили отдельную детскую зону.
10:45
ВЕСЕЛАЯ РАЗМИНКА
11:00
YOGA KIDS
Alex Larkins, project manager in Pixels
Класс, на котором в игровой форме изучаются асаны, используются упражнения на расслабление, чувство баланса, развитие гибкости и правильного дыхания.
12:00
ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ
Sarah Lewin, creative director in DD agency
Веселые старты - это заряд бодрости и хорошего настроения, игровые эстафеты, которые имеют спортивно - оздоровительное направление. Участвуя, дети смогут почувствовать себя большой спортивной единой командой и показать какие они ловкие, быстрые и смелые.
13:00
ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ
Полоса препятствий - отличное времяпрепровождение и одна из самых любимых детских забав, с помощью которой ребенок развивает - ловкость, координацию движения. Плюс это очень весело! Каждый ребенок с удовольствием проведет время и в конце получит приз.
14:00
HYPE DANCE
Hype Dance - захватывающая, танцевальная кардиотренировка, которая погрузит вас в атмосферу веселья и шумихи. Простые и разнообразные движения под яркие музыкальные хиты влюбят вас в эту тренировку с первой минуты.
15:00
ROPE SKIPPING
Класс, набирающей популярность в мире среди молодежи, это тренировка для детей с использованием специальных скакалок включающий в себя различные прыжки с элементами акробатики двойные, тройные в том числе (double dutch) – прыжки через две скакалки.
16:00
ТВОРЧЕСКИЙ МК
Творческий мастер-класс "Изготовление браслетов". Полностью практический мастер-класс, после которого каждый ребенок сможет забрать изделие с собой.
Места ограничены.
Места ограничены.
СХЕМА ПАРКА
6 продуманных локаций подготовленных для нашего мероприятия
ВХОД В ПАРК
1
ПАРКОВКА (ПЛАТНАЯ)
2
WEGYM GAMES
3
ФИНИШ WEGYM GAMES | ДЕТИ
СТАРТ WEGYM GAMES
1
1
WEGYMFEST/25 | СЦЕНА | КАФЕ
6
5
4
ФОРМАТ УЧАСТИЯ
6 продуманных локаций подготовленных для нашего мероприятия
КАК ЭТО БЫЛО
фотоотчеты с предыдущих мероприятий
ПРЕЗЕНТЕРЫ
НАШИ ТРЕНЕРА
НАШИ ПАРТНЕРЫ
ПОДАРКИ И НАСТРОЕНИЕ ОТ НАШИХ СПОНСОРОВ
Профессиональная косметика для салонов красоты и домашнего ухода.
Открытое сообщество профессионалов и любителей фитнеса.
Витаминная вода — это современная, более здоровая и вкусная альтернатива газированным напиткам и сладким сокам.
Будь в курсе новостей!
Правила поведения на фестивале
Политика обработки персональных данных
© WeGym, 2024. Все права защищены.
