Программа сочетающая в себе базовые элементы Йоги, Тай-Чи, Пилатес. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.

Тренировка, предназначенная для укрепления и моделирования всего тела с помощью изолированных движений, кардио и кора, вдохновленная балетом и положенная на потрясающую музыку. Формирует потрясающую осанку, улучшает силу, тонус, контроль, баланс, кор и подарит вам удовольствие от танца.

LATIN DANCE — те самые горячие, сочные и вкусные танцы, которые перенесут вас на острова Карибского моря под жгучее тропическое солнце!

Hype Dance - захватывающая, танцевальная кардиотренировка, которая погрузит вас в атмосферу веселья и шумихи. Простые и разнообразные движения под яркие музыкальные хиты влюбят вас в эту тренировку с первой минуты.

Командная и зажигательная тренировка, сочетающая в себе кардио-блоки и упражнения на мышцы кора. Персонализированный выбор упражнений и интенсивности делает эту тренировку доступной для всех.

DZEN — программа, которая поможет найти вам тот самый внутренний покой через практики дыхания, тайчи и цигун. А на улице с чувством свободы результат увеличивается в 2 раза!

Соблазнительная смесь самых модных танцевальных стилей и свежих музыкальных хитов. Улучшает кардио-выносливость, координацию движений и дарит отличное настроение.

Динамичный микс единоборств, где не нужен ринг, соперник и даже навыки боевых искусств. Будем разгонять мощными ударами облака, которые закрывают наше солнце!

Класс, на котором в игровой форме изучаются асаны, используются упражнения на расслабление, чувство баланса, развитие гибкости и правильного дыхания.

Веселые старты - это заряд бодрости и хорошего настроения, игровые эстафеты, которые имеют спортивно - оздоровительное направление. Участвуя, дети смогут почувствовать себя большой спортивной единой командой и показать какие они ловкие, быстрые и смелые.

Полоса препятствий - отличное времяпрепровождение и одна из самых любимых детских забав, с помощью которой ребенок развивает - ловкость, координацию движения. Плюс это очень весело! Каждый ребенок с удовольствием проведет время и в конце получит приз.

Hype Dance - захватывающая, танцевальная кардиотренировка, которая погрузит вас в атмосферу веселья и шумихи. Простые и разнообразные движения под яркие музыкальные хиты влюбят вас в эту тренировку с первой минуты.

Класс, набирающей популярность в мире среди молодежи, это тренировка для детей с использованием специальных скакалок включающий в себя различные прыжки с элементами акробатики двойные, тройные в том числе (double dutch) – прыжки через две скакалки.

Творческий мастер-класс "Изготовление браслетов". Полностью практический мастер-класс, после которого каждый ребенок сможет забрать изделие с собой.
Места ограничены.